Почему происходит вздутие живота после еды? 1. Пищевые привычки: Неправильное питание, чрезмерное потребление жирных и тяжелых продуктов, переедание и быстрое поедание могут привести к вздутию живота. 2. Неправильные комбинации продуктов: Некоторые продукты, когда сочетаются вместе, могут вызывать повышенную газообразование и вздутие, например, комбинация белков и углеводов. 3. Неправильное употребление жидкости: Питье большого количества жидкости во время еды может привести к разбуханию желудка и вздутию...

В свои 20 мы могли есть все подряд, не считая калорий и вообще не думая о белках-жирах-углеводах. Мы были стройны, как лани — и энергичны, как они же. А сейчас? А сейчас мы страдаем над каждым листиком салата, до седьмого пота упахиваемся в спортзале, а упрямый лишний вес не желает покидать наши тела зрелого возраста. Особенно в районе талии. Более того, ближе к 40 ко всему прочему добавляются еще и бесконечные вздутия живота (со всеми понятными последствиями в виде метеоризма) — особенно в дни перед месячными...