Для того, чтобы помогать другим людям, психологу нужно научиться осознавать собственные проблемы, находить их причины и уметь справляться с ними. Для этого недостаточно только в теории обучиться психологическому консультированию. Нужно самому побывать в роли клиента. Для большей ясности проведу аналогию со спортом. Как бы тренер не знал хорошо в теории, как правильно плавать, сколько бы книг не проштудировал, курсов не прошел - он не сможет подготовить будущего спортсмена, если не умеет плавать сам...

Психологический самоанализ является важным инструментом для поддержания эмоционального благополучия. Периодическое посещение психолога помогает нам осознать и разобраться в своих мыслях, чувствах и поведении. В процессе работы с психологом мы узнаем о себе больше, обнаруживаем скрытые причины наших проблем и находим способы решения. Специалист помогает нам разработать стратегии саморазвития и личностного роста, а также улучшить наши отношения с окружающими. Он предлагает новые взгляды на сложные ситуации и помогает найти баланс между работой, личной жизнью и самоусовершенствованием...