Напоминаю, здесь представлено не экспертное, а личное мнение мамы двоих детей. Старшей скоро шестнадцать, у нее шизотипическое расстройство и небольшой недостаток веса. Младшему одиннадцать, он активный и спортивный здоровый ребенок, телосложение уже ближе к среднему (раньше был худым, но, похоже, начинается рост и вширь 😏). Когда говорят про избирательность в еде, люди моего и более старшего поколения часто заявляют: мы вот такими не были, ели всё! И сильно лукавят. Да, возможности у большинства...

Для пациента и его родственников Каким образом можно с помощью диеты ослабить выраженность психического стресса и проявлений депрессии ? Почему средняя продолжительность жизни пациентов с психическими расстройствами на 15 лет короче, чем у психически здоровых людей?  Какой процент психиатров неправильно питается? Какие микроэлементы и витамины обратно связаны с выраженностью симптомов депрессии? Стоит ли психологам назначать своим клиентам пищевые добавки? Плохое питание считается модифицируемым фактором риска общего психического здоровья и некоторых психических расстройств...