Примерно с 35-40 лет начинает проявляться гравитационный птоз: лицо «плывет» вниз под действием земного притяжения и нормального старения кожи, появляются брыли, опущение бровей и нависание верхних век, уголков рта, провисание подбородка… Влияние внутренних и внешних факторов могут даже ускорить этот процесс, что приведет к преждевремнному старению. Да, очень легко переложить ответственность на неизбежное и сокрушаться. Но никого не смущает то, что гравитация действует только на некоторых людей? Например, птоз характерен для лиц с нарушеным обменом веществ и, как следствие, с лишним весом...

«Я мажу кремы, делаю массажи, но лицо всё равно «плывёт» вниз». Знакомое чувство? Кажется, что дело в коже или возрасте. Но реальная причина часто скрыта глубже — в том, как вы дышите. Звучит неожиданно: какое отношение диафрагма имеет к морщинам? Но связь прямая. Диафрагма — главный дыхательный мышечный купол — работает как насос для всего тела. И от её состояния напрямую зависит, как выглядит ваше лицо. Когда дыхание поверхностное, а диафрагма почти не двигается: Когда дыхание свободное и глубокое: 1...