Многие из нас сталкиваются с ситуацией, когда регулярно просыпаются посреди ночи, особенно в промежутке между 2 и 3 часами утра. Это явление, казалось бы, обыденное и незначительное, на самом деле может нести в себе важные сигналы от нашего организма. Наше тело и ум намного сложнее и информативнее, чем мы привыкли думать. В этой статье мы попытаемся разобраться, почему именно это время становится ключевым для пробуждения и какие скрытые причины могут стоять за таким ритмом. Мы исследуем различные...

Внезапное пробуждение человека во время сна иногда может рассказать о том, какие у него проблемах в эмоциональном плане. Если пробуждения происходят в одно и то же время, то его можно попытаться правильно расшифровать с точки зрения послания органов тела и своего подсознательного. Об этом сообщает "Пятый канал". Так, если человек просыпается в период 21:00 - 22:00, это говорит о явном стрессе. А вот пробуждение в промежутке 23:00 - 01:00 может рассказать о том, что человек испытывает муки эмоционального разочарования...