Что сделать, чтобы найти облегчение? Люди обычно испытывают головные боли от кофеина, только если они регулярно выпивают более 200 миллиграммов кофеина в день, что эквивалентно двум-трем чашкам сваренного кофе. Чтобы уменьшить такие головные боли, постепенно снижайте потребление кофеина, в идеале до менее 200 миллиграммов в день. (Остерегайтесь, что в процессе ваши головные боли могут усиливаться в течение нескольких дней или недель, прежде чем уменьшатся...