Просыпаюсь ночью в холодном поту, задыхаюсь, сердце стучит, что кажется кажется, что оно вот-вот выпрыгнет из груди, кажется что я умру Ночная паника становиться для человека кошмаром, который не дает спокойно жить. Он не знает и не понимает как с ней справиться и вернуть спокойствие. Для людей, испытывающих ночные панические атаки, темнота становится символом тревоги — их мысли и чувства охватывают панические атаки, превращая тихое время суток в настоящую борьбу за контроль. Контролировать! Контролировать! Контролировать! Звучит в голове у человека...

Ночные пот (и холодные пот): понимание Говоря о ночных поте, вам знакомо когда потливость возникает ночью, и человек просыпается, истекая с головы до ног. Одежда, простыни и даже одеяла могут быть пропитаны на сквозь. Мы говорим о холодном поту , когда потливость сопровождается дрожью , а кожа влажная, и Вам очень холодно...