Если первое, что вы делаете утром, это тянетесь к прикроватной коробке с салфетками, чтобы высморкаться, или вы постоянно нюхаете нос, слушайте. Докторр Клаудиа Пастидес, терапевт онлайн-службы врачей...

Ночная заложенность носа - распространенная проблема, из-за которой может быть трудно дышать и хорошо выспаться ночью. Вот почему это происходит и как вы можете избавиться от заложенности носа. Я не очень хорошо могу дышать носом, когда сплю. Мне приходится подпирать голову, чтобы лучше пропускать воздух. Это нормально или признак чего-то более серьезного? (может быть, полипы в носу?) Заложенные носы - это самое худшее, особенно когда они мешают вам хорошо выспаться ночью. Результат: паршивое утро, которое не настраивает вас на приятный и продуктивный день...