Когда на онлайн- консультации или на приёме начинаю разбирать жалобы, то достаточно часто встречаю жалобу на головную боль с утра, сразу после пробуждения, и это очень беспокоит пациентов, т.к. считается ,что это не очень хороший симптом, но давайте разберемся с причинами? Вообще последние научные исследования указывают на то, что 1 человек из 13 просыпается с утренней головной болью, это довольно частая проблема! Неприятная, тупая, пульсирующая или сжимающая - все это характеристики головной боли по утрам, под личиной которой могут скрываться разные типы головных болей...

Утренние головные боли могут быть неприятными и оказывать серьезное влияние на ваш день. В этой статье мы рассмотрим основные причины, почему некоторые люди просыпаются с головной болью, и предложим советы, как с этим бороться. Вместе мы сделаем ваше утро лучше! #УтроБезБоли . Недостаток сна Одной из распространенных причин утренней головной боли является недостаток сна. Убедитесь, что вы спите не менее 7-9 часов в сутки и практикуете хорошие сонные привычки, такие как регулярное расписание сна и отказ от устройств перед сном...