Часто просыпаюсь ночью - что делать? | Сплю плохо | Часто просыпаюсь - что делать?
Ночные кошмары и бредовые сны: названы неожиданные причины, почему люди просыпаются в холодном поту от страха
Постоянные ночные кошмары могут возникать из-за болезней печени и эндокринной системы, предупредил клинический психолог Артем Тараянц. В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнул, что при данных заболеваниях сюжеты снов зачастую трудно понять, а кошмары носят систематический характер. Заболевания эндокринной системы и болезни печени могут приводить либо к скачкообразному изменению гормонального фона, либо перманентному. Они зачастую становятся причиной кошмаров, в которых человеку трудно понять, что происходит во сне...
Ночью просыпаюсь от страха - как это убрать
❓ВОПРОС: Lee, днём стараюсь сохранять осознанность, быть на позитиве, но каждую ночь просыпаюсь от сильных страхов, навязчивых мыслей. Как это убрать? ❗️ОТВЕТ: Ваше тело хранит частоту, которая тянет вас вниз. Когда вы просыпаетесь, вы из «блаженного сна» падаете в «объятия» низкой частоты. А мысли просто неосознанно подхватывают и вы подчиняетесь. Это примерно как идти по улице и упереться в надпись на заборе – вы читаете надпись и следом она продуцирует мысли. Или другой пример – навязчивый мотивчик из глупой песни застревает в голове, и вы его непрерывно пропеваете раз за разом...