Резко подбрасывает на кровати и вы внезапно просыпаетесь в холодном поту или напротив, вас бросает в жар, вы в панике и не понимаете что со мной? Психолог, успокойте - это ли не не симптомы страшного и непонятного заболевания?! Такие резкие подскоки посреди ночи, сопровождающиеся часто дрожью в конечностях, сильным сердцебиением и жаром в груди, ощущением что вы задыхаетесь ничто иное как паника или паническая атака, которая происходит не днем, а ночью. Характерно общее время такого резкого пробуждения в приступе сильного страха, общее для многих людей - примерно от 1 часа до 3 ночи...

Ночное пробуждение от ощущения падения - довольно распространенное явление. Многие люди наверняка сталкивались с такой ситуацией, когда, казалось бы, они падают вниз во время сна и вдруг просыпаются от резкого страха. Существует несколько теорий, объясняющих это явление. Одна из них связана с биологическими процессами, происходящими в нашем организме во время сна. Во время сна мы переходим в фазу быстрого глубокого сна, когда мышцы нашего тела расслабляются. В этот момент наш мозг может иногда ошибочно интерпретировать это состояние как падение...