Люди могут просыпаться с чувством тревоги по разным причинам, в первую очередь это связано с физиологией и бессонницей, рассказала NEWS.ru врач-сомнолог София Черкасова. По ее словам, иногда человек просыпается в стадии быстрого сна, когда ему снятся сновидения, а мозг перерабатывает информацию. В этот период в организме происходит вегетативная буря, то есть повышается артериальное давление, учащается дыхание. Если человек проснулся в этой стадии и что-то его разбудило, то он может ощущать сердцебиение, чувство тревожности и беспокойство, но это физиологический момент, — объяснила Черкасова...

У большинства людей преклонного возраста с годами приходит беспокойство , можно сказать страх , который заставляет просыпаться нас по ночам . Так чего же мы боимся , какие мысли порой не дают нам уснуть . Может быть это : Страх от неизлечимых - Болезней Страх остаться в - Одиночестве - Сложной экономической ситуации - Страх остаться без денег Страх - Несправедливости Страх от - Чувства беспомощности и ненужности Страх потери родных И мы всё думаем , думаем , наше беспокойство возрастает и если не остановится , то тебя эта воронка затянет...