Вы просыпаетесь среди ночи. Сердце колотится, тело мокрое от пота, дыхание сбито. Вы пытаетесь понять, где вы, который час, что случилось. А потом приходит осознание — это был сон. Кошмар. Самый страшный за последнее время. Вы лежите, боитесь закрыть глаза, потому что не хотите снова туда вернуться. И ждёте утра. «Почему мне снятся такие кошмары? Что со мной не так? Может, я схожу с ума?» Знакомо? Узнали себя? Если вы ищете в Яндексе или Google «кошмары каждую ночь», «просыпаюсь в холодном поту от страха» или «снятся страшные сны при стрессе» — вы не одиноки...

Вы когда-нибудь просыпались в холодном поту от ужасного сна и потом задавались вопросом, почему вам снятся кошмары и что они означают? Психолог Станислав Самбурский рассказал о причинах возникновения ночных кошмаров и о том как избавиться от них, чтобы спать спокойно. 🍀 🍀 🍀 Подпишитесь на канал! Так вы первыми увидите следующие тексты 🍀 🍀 🍀 • Стресс или тревога. Временами чрезмерная напряжение на работе запятая в институте или в школе, бесконечный поток задач или подготовка к серьёзному...