просыпается от любого шороха
Просыпаюсь от шороха. Почему женщины чаще жалуются на бессонницу
Одна постель, похожие подушки, окна плотно зашторены. Кажется, все мы спим одинаково: закрыли глаза, провалились в темноту, проснулись. Но на самом деле всё не так просто, ведь мужчины и женщины даже в равных условиях спят по‑разному. «Иногда в семейной терапии я слышу от клиентов: «Муж спит как убитый, а я просыпаюсь от каждого шороха». Или: «Жена ложится в десять вечера, когда у меня самая активность», – рассказывает психотерапевт Ирина Розанова. Мужчины и женщины действительно спят по‑разному, и это не просто наблюдение, а факт, подтверждённый научными исследованиями...