Уберите отечность раз и НАВСЕГДА! / Почему вы просыпаетесь ОПУХШИМИ по утрам?
Опухшее лицо по утрам: почему появляются отёки и что с ними делать
Иногда утро начинается не с хорошего настроения, а с неожиданного отражения в зеркале: как будто в этот раз проснулись совсем не вы, а кто-то другой. Лицо припухшее, скулы пропали, веки тяжёлые и нависают, а овал вообще размытый. Особенно обидно – проснуться и увидеть отёкшее лицо перед важным событием. Но самое неприятное в отёках даже не то, что вы можете выглядеть на пару килограмм больше, а то, что часто они сопровождаются ощущением усталости и неповоротливости. Причём отекать лицо может даже у тех, кто спит достаточное количество времени...
Последние 2 года просыпался с опухшим лицом — что я изменил, чтобы вернуть ему лёгкость и свежесть
Знаете, как начинается день, когда вы открываете глаза, идёте в ванную и в зеркале на вас смотрит не выспавшийся хомяк? Лицо, как будто всю ночь обижалось на жизнь. Щёки отёкшие, под глазами — мешки, лоб — тяжёлый, будто кирпичами придавило. Так вот. Именно так начиналось моё утро. Каждый день. Два года подряд до того, как я стал тренером. — Может, не выспался? — спрашивал я себя. — Может, просто возраст? — а ведь мне тогда было всего 31. На тот момент я ещё не был фитнес-тренером. Я работал поваром...