Почему человек просыпается ночью в одно и то же время? Самый простой ответ - его будят. Кто-то или что-то будят человека. Кто будит человека? Внутренний страж, часовой. Для чего он будит человека? Чтобы предупредить об опасности. Ведь все имеет свой смысл и свое значение, все, что происходит с организмом...

С вами бывает такое, что каждую ночь вы просыпаетесь, когда стрелки часов показывают оно и то же время? С чем это связано? И как бороться с проблемой? Медики и психологи утверждают, что причины подобного рода пробуждений указывают, как на проблемы со здоровьем, так и на наши внутренние проблемы. И каждый час такого внезапного просыпания имеет свое значение. С 22 до 23 часов Вы только уснули и вдруг внезапно проснулись, несмотря на накопившуюся за день усталость. Пробуждение в этот час свидетельствует о пережитой стрессовой ситуации...