Наверняка с вами случалось такое: внезапно просыпаешься среди ночи и никак не можешь понять отчего. Вроде, ни здоровье не беспокоит, ни тревожные мысли, да и волнительного события днем не предвидится. Если такие пробуждения стали частым явлением за последнюю неделю, самое время задуматься. Так Вселенная всеми силами пытается уберечь (а иногда - обрадовать), посылая Ангелов-Хранителей, чтобы они вовремя нас разбудили. Так уж устроено, человек почти половину жизни проводит во сне. Но вот где в этот момент находится наша душа - огромная загадка...

Многие люди способны спать как сурки – с вечера и до раннего утра, ничего не слыша, ничего не ощущая и не реагируя ни на какие раздражители. Кто-то же наоборот, может спать крайне беспокойно, просыпаться от малейшего повышения шума и очень часто вставать по ночам. И если пробуждение происходят чересчур часто и на постоянной основе, то это настоящее предупреждение от вашего сознания и от вашего организма о том, что внутри тела что-то очень серьёзно идёт не так. Сон – важнейший физиологический процесс, который в целом влияет на человеческий организм...