Многие относятся к простуде легкомысленно: «Подумаешь, насморк и кашель — поработаю пару дней, само пройдёт». Но врачи предупреждают: именно такой подход чаще всего приводит к осложнениям. Простуда — это не просто неприятные симптомы. Это сигнал, что организм борется с вирусом и нуждается в отдыхе. Когда мы игнорируем это и продолжаем жить в обычном ритме, нагрузка на все системы организма возрастает в разы. Во время инфекции иммунитет направляет все силы на борьбу с вирусом. Если в этот момент вы: организм вынужден «делить ресурсы»...