Резкая боль в пояснице часто приходит неожиданно. Наклонились завязать шнурки, подняли сумку, встали с кровати, повернулись в сторону — и будто «прострелило». Спина схватила так, что трудно разогнуться, сделать шаг или даже глубоко вдохнуть. Многие в такой ситуации говорят: «Наверное, продуло» или «Просто потянул спину». Иногда это действительно похоже на мышечный спазм. Но у людей старше 45 лет резкая боль в пояснице нередко связана не только с мышцами. За таким «прострелом» могут стоять изменения в позвоночнике, суставах, связках и межпозвонковых дисках...

Прострел в пояснице обычно случается внезапно: наклонились, подняли что-то тяжёлое, неловко повернулись — и спину будто “заклинило”. Боль может быть такой резкой, что сложно разогнуться, сделать шаг или даже спокойно поменять положение тела. В такие моменты хочется одного: быстрее понять, что делать и как снять боль. В медицине такое состояние часто называют острой болью в пояснице или люмбаго. Сам по себе прострел — это не диагноз, а симптом. Он может быть связан с мышечным спазмом, перегрузкой суставов позвоночника, раздражением нервных структур, протрузией или грыжей диска...