Что делать, если прострелило спину? Упражнение для снятия боли!
«Слушаем» боль в спине: как распознать опасность и к какому врачу пойти
«Прихватило спину», «Сорвало спину», «Прострел в спине» — такую жалобу часто можно услышать от родных и знакомых, особенно в разгар дачного сезона. А может, вам и самим знакомо чувство резкой и тянущей боли в районе позвоночника?.. Рассказываем, чем это опасно и как правильно распознать и интерпретировать боль в районе позвоночника. Признаки того, что вам пора к врачу Специалиста обязательно стоит посетить, если: 🔴Спина болит сильно и длительно;
🔴Боль мешает двигаться, спать и причиняет дискомфорт в течение дня...
Боль в спине: причины и действия
Если боль в спине связана с движением, то скорее всего боль вызвана нарушениями в опорно-двигательной системе. Боль или проходит от движения, или усиливается. В любом случае характер интенсивности боли меняется. Чаще боль провоцируется физической нагрузкой или движением, или определённым положением тела. К вечеру болит больше, чем утром, в покое, постели, в удобном положении не болит или болит меньше. Чего мы больше всего опасаемся при боли в спине? Грыжи позвоночника. Да, при грыже межпозвонкового диска возможно сдавление нервных структур, спинного мозга или корешков спинного мозга...