В предыдущей статье я очень подробно рассказала о том, откуда берутся хронические спазмы и боли в мышцах! Предлагаю вам более подробно ознакомиться с сегментами мышечного панциря и продиагностировать себя на наличие телесных блоков. Практика для самоодагностики по ссылке Телесно-ориентированная терапия выделяет 7 основных сегментов, для которых свойственно хроническое напряжение. Сегодня мы поговорим о диафрагмальном блоке! Какие части тела к нему относятся? Мышцы диафрагмы, солнечное сплетение, органы, находящиеся в этой зоне...

«Прихватило спину», «Сорвало спину», «Прострел в спине» — такую жалобу часто можно услышать от родных и знакомых, особенно в разгар дачного сезона. А может, вам и самим знакомо чувство резкой и тянущей боли в районе позвоночника?.. Рассказываем, чем это опасно и как правильно распознать и интерпретировать боль в районе позвоночника. Признаки того, что вам пора к врачу Специалиста обязательно стоит посетить, если: 🔴Спина болит сильно и длительно; 🔴Боль мешает двигаться, спать и причиняет дискомфорт в течение дня...