«А вот раньше, вернуться бы туда…», «Почему все вышло так плохо? А вот бы иначе…». Анализировать прошлое полезно, ведь это помогает нам получать ценный опыт и расти над собой. Но постоянные мысли о былых событиях могут засасывать, и в результате мы застреваем в этих переживаниях на месяцы и даже годы. Почему так происходит, и как отпустить прошлое, сфокусироваться на настоящем и зажить полной жизнью? Объясняет главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Как понять, что вы...

Всё происходило, словно в тумане. Один поворот замка, второй. Вот она открыла входную дверь и переступила порог. Алиса была у нее на руках и мяукала. Не пыталась вырваться и убежать. Нет. Просто была рядом. Как когда-то. ***** Утро выдалось на удивление тихим. Еще вчера ночью деревья за окном кланялись земле, не в силах сопротивляться порывам ветра, а сегодня — тишь да благодать. Но на душе было неспокойно. Какое-то странное и нехорошее предчувствие мешало радоваться новому дню. «Словно затишье перед бурей» — встревоженно думала про себя Марина, украдкой выглядывая в окно...