«А вот раньше, вернуться бы туда…», «Почему все вышло так плохо? А вот бы иначе…». Анализировать прошлое полезно, ведь это помогает нам получать ценный опыт и расти над собой. Но постоянные мысли о былых событиях могут засасывать, и в результате мы застреваем в этих переживаниях на месяцы и даже годы. Почему так происходит, и как отпустить прошлое, сфокусироваться на настоящем и зажить полной жизнью? Объясняет главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров. Как понять, что вы...

Почему, несмотря на все усилия, вы снова и снова наступаете на те же грабли в отношениях, карьере и жизни? Почему одним все дается легко, а другим приходится бороться за каждую мелочь, и все равно терпеть поражение? Что, если корень ваших неудач — не в недостатке воли или таланта, а в невидимой программе, заложенной в вас много лет назад? В сценарии, написанном в вашем «страшном детстве». В передаче, на основе которой сделана эта статья, Сергей Викторович Ковалев системно и структурно разобрал, как...