«Ничего не радует, ничего не хочется» – на удивление именно так многие люди описывают свою жизнь «после 50». Недавно общалась с психотерапевтом на эту тему. Она рассказала, от чего так случается и как не впасть в депрессию из-за возраста? Как сказала психотерапевт, потеря интереса негативно сказываются на качестве жизни и здоровье. Не стоит списывать плохое настроение и упадок сил на возраст. Причина в вас, а не в прожитых годах. Заметили симптомы за собой или у близкого? Нельзя спускать их на тормоза! Такое состояние само по себе не проходит...

Отсутствие интереса к жизни - это серьезное состояние, которое может привести к депрессии и другим психическим и физическим проблемам. Причины этого состояния могут быть различными, и они часто связаны с травмами, потерями, разочарованиями в жизни, недостатком эмоциональной поддержки, проблемами здоровья, токсичными отношениями или финансовыми трудностями. Чтобы вернуть интерес к жизни, можно использовать следующие стратегии: 1. Сделать перерыв от повседневности. Иногда причина отсутствия интереса к жизни - это усталость и перегрузка...