Как правило, менструальный цикл — период с первого дня месячных до начала следующих — длится от 21 до 35 дней. Плюс-минус два или три дня — незначительные колебания цикла, на которые не стоит обращать особого внимания. Международная федерация гинекологов и акушеров заявляет, что здоровый цикл должен укладываться в рамки 38 дней, при этом ряд иностранных медицинских источников называет нормальным 40-дневный цикл. Когда же стоит говорить, что «месячные пропали»? Не раньше, чем через пять дней от ожидаемой даты начала нового цикла...

К сожалению, согласно последним данным, многие женщины предпочитают не говорить с врачом о частых задержках или нерегулярных месячных, что является достаточно большим риском, поскольку нарушение гормонального фона и аменорея связаны с рядом серьезных заболеваний, а также повышают риски развития остеопороза, болезней сердца, бесплодия и других гормональных осложнений. 1) Повышенный уровень стресса 2) Неправильное питание 3) Чрезмерная потеря массы тела и низкий вес 4) Повышенная физическая нагрузка...