Вы помните это ощущение? Когда просыпаешься утром с предвкушением нового дня. Когда музыка вызывает мурашки, еда кажется невероятно вкусной, а простая прогулка наполняет энергией. Это состояние внутренней «искры», живого интереса к миру, которое делает жизнь яркой и осмысленной. Но что происходит, когда эта искра начинает угасать? Это состояние знакомо многим. Это еще не депрессия, не клиническое выгорание, а нечто более тонкое. Жизнь становится пресной. Цвета тускнеют. Обязанности выполняются на автопилоте, а на простые радости просто не остается сил...

Очень многие люди, независимо от пола, возраста и жизненной ситуации сталкивались с тем, что в какой-то момент вдруг чувствовали себя совершенно безразличными ко всему, что происходит в жизни. Это по-разному принято называть – эмоциональным выгоранием, депрессией, апатией. Все эти состояния бывают вызваны разными причинами и по-разному проявляются, но смысл примерно одинаковый: сильно притупленные эмоции или вообще их полное отсутствие. Равнодушие и душевная пустота. Статья ознакомительного характера...