Почему пропадает радость и появляется депрессия
Почему после кризиса пропадает радость
После сильных жизненных перемен многие женщины замечают тревожный и болезненный сдвиг: радость будто исчезает. То, что раньше грело, вдохновляло или хотя бы отвлекало, больше не откликается. Внешне жизнь может выглядеть относительно стабильной, но внутри — пусто. Это состояние пугает сильнее, чем грусть или тревога, потому что кажется окончательным. Возникает мысль: а вдруг я больше не умею радоваться? Важно сразу сказать: исчезновение радости после кризиса — не признак эмоциональной поломки. Это не утрата способности чувствовать и не начало «чего-то необратимого»...