Для здоровья органов пищеварения черешня приносит значительную пользу. Благодаря наличию в ней грубых волокон, она способствует налаживанию процессов переваривания пищи, служит питанием для полезной микрофлоры, укрепляет баланс бактерий и эффективно устраняет проблемы с задержкой стула. По содержанию этого важного компонента ягода значительно превосходит абрикосы, которые традиционно считаются лидерами среди фруктов по этому показателю. Врачи часто советуют включать свежую черешню или напитки из...

Черешня (лат. Prunus avium), она же вишня птичья, — плодовое дерево из семейства розовых, а также его плоды. Дикая черешня встречается в тёплых умеренных зонах Европы, на Кавказе, в Малой Азии. Археологические находки (косточки в древних поселениях) говорят, что её знали ещё в доисторические времена. В античности черешню активно культивировали греки и римляне; Плиний Старший упоминал её в своих трудах. На Руси черешня распространилась позже, преимущественно на юге, а современные сорта позволяют выращивать её и в более северных регионах...