Что такое прокрастинация? Как перестать прокрастинировать и научиться расставлять приоритеты
Почему прокрастинаторы прокрастинируют
Почему прокрастинаторы прокрастинируют — Автор блога Wait But Why Тим Урбан в трёх материалах описал прокрастинацию в разные периоды жизни и предложил способы борьбы с ней. Прокрастинация — отсрочка в принятии важных решений, отлынивание от обязательств, стремление отложить дела или неприятные мысли на потом. Подсказка — избегайте прокрастинации — определение из словаря. Кто бы мог подумать, что после десятилетий борьбы с прокрастинацией решение нашлось в толковом словаре. «Избегайте прокрастинации» — так элегантно в своей простоте...
Почему прокрастинаторы прокрастинируют?
Прокрастинация - действие, связанное с задержкой или откладыванием чего-либо. И вот первый совет - не откладывать. Избегайте проволочек Пока мы здесь, давайте позаботимся о том, чтобы люди, страдающие ожирением, не переедали, люди в депрессии избегали апатии, и кто-нибудь, пожалуйста, скажите прибрежным китам, что они должны избегать выхода из океана. Нет, "избегайте затягивания" - это только хороший совет для фальшивых "затягивателей" - таких людей, которые говорят: "Я, конечно, захожу на Facebook...