На Земле мы привыкли: 24 часа, день сменяется ночью, утром просыпаемся, вечером ложимся спать. На орбите всё иначе. Солнце встаёт и садится каждые 90 минут. За земные сутки космонавты видят 16 рассветов и закатов. Как в таких условиях сохранить привычный ритм? Как организм адаптируется к «сломанным» суткам? И что происходит с ощущением времени, когда ты видишь, как Земля вращается под тобой? Рассказываю. На МКС солнечный восход случается каждые 90 минут. Если бы космонавты ориентировались на Солнце, они бы не спали, а просыпались 16 раз в сутки...

Каждую осень жители Северного полушария замечают, что утром дольше остаётся темно, а вечером сумерки наступают всё раньше. Изменение происходит постепенно: Солнце каждый день проходит над горизонтом немного более короткий путь. Причина связана не с похолоданием и не с тем, что Земля осенью заметно удаляется от Солнца, а с наклоном земной оси и движением планеты по орбите. ● Арктический морской лёд достиг десятого минимума за всю историю наблюдений NASA и NSIDC Земная ось наклонена примерно на 23,4 градуса к перпендикуляру к плоскости орбиты...