Обезвоживание часто воспринимают слишком просто: стало мало воды - выпил стакан, и проблема решена. Но организм устроен сложнее. Вместе с жидкостью при ее значительной потере могут уходить электролиты, меняется работа почек, кровообращение и водно-электролитный баланс. Поэтому сильное обезвоживание - это уже не просто жажда, а состояние, которое нельзя игнорировать. Причем начинаться оно может совершенно незаметно. Человек чувствует усталость, начинает чаще хотеть пить, замечает, что моча стала темнее, а потом появляется головокружение...

Обезвоживание организма - опасное состояние, возникающее в результате чрезмерной потери воды и электролитов. Часто это вызвано рвотой, диареей, лихорадкой или массивным кровотечением. Каковы симптомы обезвоживания...