«Перехватило дыхание». «Ком в горле». «Не могу вздохнуть свободно». «Тяжело дышится». «Камень в груди». «Воздуху не хватает». В русском языке десятки выражений, связывающих дыхание с эмоциональным состоянием. И они не возникли случайно. Это не «метафоры» в литературном смысле — это столетние наблюдения за реальной физиологией. Дыхание — единственная функция организма, которая работает одновременно автономно и под сознательным контролем. И именно поэтому оно так чутко откликается на эмоциональное состояние — нередко раньше, чем человек успевает понять, что встревожен...

Статьи / Неврозы и эмоциональные расстройства Данная публикация будет размещена на сайте после проверки администратором Привет, глубокий человек 🌿 Ощущение удушья - один из самых страшных симптомов тревоги. Потому что с сердцебиением ещё можно как-то спорить, с головокружением тоже, а вот когда кажется, что тебе не хватает воздуха, психика очень быстро срывается в ужас. В этот момент человек почти перестаёт рассуждать. Он не думает: «Сейчас разберусь, что происходит». Он думает: «Я задыхаюсь. Сейчас случится что-то страшное»...