Можно ли есть фрукты сразу после еды, чтобы не вызвать брожение и газообразование в желудке
Продукты вызывающие брожение в кишечнике
Брожение в кишечнике провоцирует вздутие живота, изжогу, чувство распирания и метеоризм. Регулярное возникновение вздутия живота указывает на то, что имеет место неправильное питание или заболевание органов пищеварительного тракта. У совершенно здоровых людей также бывают проявления вздутия живота. Это может происходить по причине того, что при приеме пищи человек заглатывает слишком большое количество воздуха, а также, если он пьет слишком много газированных напитков. Вместе с тем, нередко вздутие...
Урчание в животе: почему происходит и как скорректировать питание
Урчание в животе - это нормальное явление, которое происходит у каждого человека. Оно возникает в результате сокращения мышц желудка и кишечника, которые перемешивают пищу и переваривают ее. Обычно урчание слышно на голодный желудок, когда в нем нет пищи для переваривания. Однако, иногда урчание может быть симптомом различных проблем со здоровьем. Например, если урчание сопровождается болями или расстройством желудка, то это может быть признаком гастрита или язвы желудка. Также урчание может возникать при нарушении пищеварения или при сильном стрессе...