383 читали · 1 год назад
Не могу сходить утром в туалет по большому: психосоматика запора у мужчины
"Я уже несколько месяцев не могу сходить утром в туалет по большому. Помогите мне я устал уже от запора и хочу ходить в туалет, как и все люди, как я раньше сам ходил. Мне вас рекомендовали, как хорошего психолога по психосоматике" - так начал свою историю молодой и успешный мужчина. В этой статье я расскажу, какие психологические причины привели к психосоматике запора у мужчины. В процессе работы выяснилась следующая история. Молодой человек находится в хорошей физической форме. Регулярно занимается в тренажёрном зале...
47,6 тыс читали · 1 год назад
Питание при запорах в пожилом возрасте - список продуктов, меню на день
Нарушение работы системы ЖКТ, частые запоры пожилые люди и их родственники считают чем-то нормальным. Моторика кишечника с возрастом действительно ухудшается, остатки пищи медленно продвигаются к прямой кишке. Но любое нарушение дефекации не является нормой. Правильно составленный рацион поможет избежать запоров, заболеваний, которые вызывают задержку стула и излишнее натуживание при дефекации. Причины запоров у пожилых Запор – это отсутствие дефекации в течение продолжительного времени, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость в длительном натуживании...