Часто на приеме слышу вопрос: "Доктор, а почему, когда я начинаю питаться правильно, у меня возникают запоры?". ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 📌 Проблемы с пищеварением при резком изменении питания возникают очень часто: «Села на диету, и начались запоры»- это классика многих диет. Давайте разберёмся, почему это происходит и как этого избежать. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅ Первая частая причина запоров - уменьшение 🔸количества съедаемой пищи. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🔰Если в обычной жизни мы съедаем «первое, второе и компот с пирожком», то во время диеты часто ограничиваемся только лишь первым либо вторым...

"Я уже несколько месяцев не могу сходить утром в туалет по большому. Помогите мне я устал уже от запора и хочу ходить в туалет, как и все люди, как я раньше сам ходил. Мне вас рекомендовали, как хорошего психолога по психосоматике" - так начал свою историю молодой и успешный мужчина. В этой статье я расскажу, какие психологические причины привели к психосоматике запора у мужчины. В процессе работы выяснилась следующая история. Молодой человек находится в хорошей физической форме. Регулярно занимается в тренажёрном зале...