Тревога ожидания: почему самое тяжёлое происходит ещё до события
🌿 Иногда событие ещё не произошло, а мы уже успели его пережить — причём в самом страшном варианте. Она несколько дней ждала собеседования. До него оставалось ещё три дня. Казалось бы, ничего страшного пока не происходит. Она продолжала работать, готовила ужин, разговаривала с близкими. Но где-то внутри всё время жила одна мысль: «Скоро собеседование…» И стоило ей вспомнить об этом, как начинало сжиматься внутри. «А если я растеряюсь?» «А если зададут вопрос, на который я не смогу ответить?» «А если они поймут, что я недостаточно компетентна?» Вечером Она открыла список возможных вопросов...