Связь есть и она довольно крепкая: люди, которые ходят регулярно, в среднем реже умирают от болезней сердца и некоторых видов рака, у них лучше сон, давление и сахар. Но причина не только в самом факте "вышел из дома". Работает дозировка, темп, регулярность, солнце и даже социальный контакт по дороге. Важно помнить про нюансы: кто-то ходит больше, потому что изначально здоровее. Чтобы извлечь пользу себе, достаточно превратить прогулки в осознанную привычку со своим ритмом. Почему ходьба вообще...

«Нужно ли мне менять права , или их снова продлят автоматически?» — с таким вопросом в редакцию обращаются читатели.  Как выяснилось, с 1 апреля 2025 года перестало действовать автоматическое продление водительских удостоверений с истекшим сроком, которое вводилось в связи с пандемией коронавируса. С этой же даты перестали действовать иностранные права у россиян, получивших гражданство год или более назад. «Амурская правда» собрала информацию о том, кому нужно заменить водительские удостоверения, и что грозит тем, кто продолжит ездить с просроченными...