В этой статье расскажу простыми словами как протекает обмен веществ у нас в организме. Как усваивается энергия и как она расходуется Многие думают, что эти два процесса не могут протекать в нашем организме одновременно, хотя на самом деле это не так. Анаболизм и катаболизм всех тканей организма идёт параллельно целые сутки Если вы съедите какую нибудь булочку это не значит, что ваше жиросжигание напрочь остановится. Самое важное это общая разница этих процессов за сутки📈 То есть если вы потребляете...

В обмене веществ выделяют два взаимосвязанных, но разнонаправленных процесса – анаболизм и катаболизм. Анаболизм (ассимиляция) - это процессы синтеза сложных химических веществ из простых молекул. В процессе анаболизма образуются нуклеиновые кислоты, белки и другие макромолекулы организма. Эта сторона обмена включает и реакции распада питательных веществ при пищеварении, так как они обеспечивают поступление в клетки строительного материала и энергии, необходимых для процессов анаболизма. Анаболические реакции протекают с использованием химической энергии в виде АТФ или НАДН2...