В современном мире, где высокие скорости жизни и постоянные ожидания окружающих зачастую становятся нормой, многие женщины (а порой и мужчины) сталкиваются с проблемой необходимости быть удобными для всех. Мы стремимся угодить, помогать, поддерживать, везде успевать и при этом часто забываем о собственных потребностях и желаниях. В этой статье мы обсудим, почему пора перестать быть для всех удобными и как это может повлиять на ваше психическое здоровье и общее благополучие. Понимание концепции...

Почему взрослым пора бросать смотреть сериалы и бежать рисовать? 🎨😂 Потому что рисование – это как психотерапия, только вместо кушетки – холст, а вместо разговоров – мазюканье красками! 😉 Забудьте про таблетки от стресса, просто возьмите кисть! 🖌️ Рисование – это как кнопка "выкл" для мозга и "вкл" для креатива. Вот вам 5 причин, почему взрослым пора забить на диван и начать рисовать: 1. Забыть, что такое дедлайны: Рисуете вы котиков, пейзажи или просто абстрактные закорючки – никто не будет подгонять и требовать сдать работу в срок! 🎉 2...