В ежедневной суете и делах мы не обращаем внимание на свое самочувствие. А ведь наш организм часто посылает нам сигналы, которые говорят о необходимости обратиться к специалисту. Сегодня мы расскажем о частом симптоме - боли в суставах рук, который начинает беспокоить людей еще с юных лет, выясним возможные причины и к кому обратиться за помощью. Причины боли в суставах пальцев рук Травмы Из-за механического повреждения пальцев могут образовываться микротрещины, смещения, повреждения микрососудов, растяжение сухожилий и мышц...

Если расслабить пальцы, то можно достичь глубокого расслабления всего тела. Так как пальцы связаны со всем телом и головным мозгом, то воздействие на них оказывает общее влияние на весь организм. Поэтому сегодня я хотел поговорить о способе достичь расслабления в пальцах. Удобно и легко доступно Упражнение на расслабление пальцев выполняется в любом положении тела, что также очень удобно. Направьте внимание в область пальцев рук, почувствуйте весь их объём. Ощутите физическую структуру пальцев, а также сформируйте их ментальный (осязаемый) образ...