Если расслабить пальцы, то можно достичь глубокого расслабления всего тела. Так как пальцы связаны со всем телом и головным мозгом, то воздействие на них оказывает общее влияние на весь организм. Поэтому сегодня я хотел поговорить о способе достичь расслабления в пальцах. Удобно и легко доступно Упражнение на расслабление пальцев выполняется в любом положении тела, что также очень удобно. Направьте внимание в область пальцев рук, почувствуйте весь их объём. Ощутите физическую структуру пальцев, а также сформируйте их ментальный (осязаемый) образ...

Многие люди замечают, что по утрам им трудно разогнуть пальцы, которые кажутся застывшими, скованными и даже болезненными. Этот симптом нередко вызывает беспокойство и указывает на возможные проблемы со здоровьем опорно-двигательной системы. В данной статье мы рассмотрим причины, которые могут вызывать утреннюю скованность пальцев, а также объясним, почему остеопатия является наиболее эффективным методом решения этой проблемы. Эту статью подготовили специалисты нашей клиники мануальной терапии под руководством главного врача, кандидата медицинских наук Трубникова В...