🥱При выполнении физических упражнений человек может начать часто зевать. Почему это происходит?  🥱Увеличение внутренней температуры тела Одна из главных причин того, что люди зевают во время тренировки, связана с резким скачком внутренней температуры тела. Организм пытается нормализовать этот показатель при помощи вдыхания большого количества прохладного воздуха. Это наравне с потоотделением помогает телу и головному мозгу избегать перегрева.  🥱Вид упражнений Человек может начать зевать еще из-за типа физических упражнений, который он выполняет...

Зевота на тренировке выглядит странно. Человек, который вдруг в ходе занятий с трудом может удержать зевок, сам себя смущается и недоумевает. Ведь зевота прочно ассоциируется с усталостью и скукой. Что несовместимо с активной тренировкой. При этом отмечается, что такое явление встречается нередко. Почему же так происходит, aif.ru рассказала Елена Сычева, врач аллерголог-иммунолог отделения специализированной помощи КДЦ НКЦ N 2 РНЦХ им. академика Б. В. Петровского. В первую очередь, не стоит стесняться — тот, кто зевает на тренировке, не одинок...