Вес тела это совокупность массы всех мышц, костей, жира, внутренних органов, жидкостей. Каждая часть тела имеет собственный вес и учитывается в общей массе тела.

Если вы пошли в тренажерный зал или начали бегать, чтобы похудеть, то вы можете получить обратный эффект.Как же так происходит? А работает это так: думая, что от занятия спортом вы сожжете огромное количество калорий и сможете сбросить несколько килограммов жира, вы начинаете больше есть. Необязательно это даже всякие сладости. Просто вы уверены "я же занимаюсь спортом, можно же скушать мороженку". Но по факту получается так, что таких моментов набирается достаточно много и вы наедаете больше чем израсходовали на тренировке...