Воздух — это жизнь… и энергия С чего начать, говоря о дыхательных практиках, позволяющих привести в норму артериальное давление? Начну с главного: любое глубокое и немного учащенное дыхание будет в момент гипертонического криза снижать артериальное давление. Так происходит в первую очередь потому, что количество, поступающего с кровью кислорода, в головной мозг увеличивается. Кислород, как всем известно — это атмосферный газ, вещество природного происхождения, которое способно воздействовать на человеческий организм...

Гипертоническая болезнь — одна из самых распространённых и самых опасных проблем в жизни современного человека. После 45 лет у каждого четвёртого человека она точно есть. Если гипертоническую болезнь не лечить, то рано или поздно она приведёт к инфаркту, инсульту, почечной или сердечной недостаточности, внезапной смерти. У пациентов с резкими скачками давления, после таких строк сразу возникает страх всех вышеперечисленных осложнений, включая смерть прямо здесь и сейчас. Я уверена, что вы уже взяли в руки тонометр и с ужасом ждёте результата...