Наступает ночь. Город затихает, в доме гаснет свет, и кажется, что все вокруг погружается в долгожданный покой. Все, кроме вас. Для вас, кто знаком с вегетососудистой дистонией (ВСД), этот момент становится началом особого, изматывающего ритуала. Вы ложитесь в постель, гасите лампу, закрываете глаза… и вот оно — непрошеное пробуждение. Тревога, которая днем тлела где-то на задворках сознания, вдруг разгорается в полную силу. Сердце начинает отбивать частую, неровную дробь, мысли путаются, а тело, вместо того чтобы расслабиться, напоминает натянутую струну...

Всем доброго времени суток! Я делюсь своим опытом переживания невроза, если кому-то интересна моя история, то все все предыдущие части есть на канале. Люди, страдающие генерализованным тревожным расстройством или тревожно-депрессивным расстройствам чаще всего отмечают, что наихудшее состояние у них приходится на первую половину дня, при том что к вечеру таким людям становится полечге. Эта статья больше будет предназначена для тех, у кого ярко выражены такие вот изменения состояния в утренние часы и в вечернее время...