Вопрос: почему при глубоком вдохе у меня всегда кружится голова? Прям будто упаду сейчас. С детства так. Мой ответ: при глубоком вдохе внутри грудной клетки снижается давление, и кровь устремляется к сердцу. На этом основана та самая дыхательная аритмия, которая многих пугает. В норме на выдохе пульс становится реже, потому что мы сжимаем сердце мышцами грудной клетки и помогаем ему выбросить кровь. А на вдохе грудная клетка расширяется и откачиват кровь из кровеносных сосудов к сердцу. В этот момент сердце начинает биться чаще, чтобы быстренько всю эту подкачанную кровь разогнать по артериям...

Мы часто сетуем, что от проблем голова идет кругом. Между тем, многие из нас знают, что такое головокружение, не понаслышке. Самочувствие неожиданно ухудшается, ноги становятся ватными, кажется еще немного — и можно потерять равновесие. Отчего же голова кружится? 1. Гипотония Нередко от головокружения страдают гипотоники — люди, склонные к пониженному артериальному давлению. Когда стрелки тонометра опускаются ниже нормы, мозг недостаточно снабжается кровью и недополучает жизненно важный кислород — отсюда и ухудшение самочувствия...