Знаете, бывает такое пренеприятное состояние: лежишь себе спокойно под одеялом или сидишь за компьютером, и вдруг — бац! — по коже пробегает странная дрожь. Вроде и в комнате не арктический холод, и окна закрыты, а зубы начинают выстукивать кастаньеты. В голове сразу проносится рой панических мыслей: «Почему трясет тело без причины, трясет тело и холодно, что делать?». Давайте-ка разберем этот «дребезжащий» вопрос по косточкам, без лишней медицинской зауми, но по делу. Слушайте, наш организм — та еще сложная машина. Иногда он просто включает режим «самообороны». Дрожь, по сути, это быстрые сокращения мышц...

Просыпаетесь после тяжелого вечера. Под двумя одеялами. В комнате вроде тепло, а вас буквально трясет. Руки ледяные, ноги холодные, по коже бегут мурашки, будто вы вышли зимой без куртки. Первая мысль: «Неужели простыл?» Но очень часто это вовсе не простуда. После большого количества алкоголя организм действительно может хуже регулировать температуру тела, и именно поэтому утром многих накрывает сильный озноб. Разбираемся, почему после «горячительного» вдруг становится так холодно и как помочь организму без новой рюмки...