Пребывание в постоянной сонливости называют гиперсомнией. Многих такое состояние накрывает весной. Почему это случается? Факторов конечно много. Каждый из них дает ощущение некоторой усталости, а в комплексе способны высосать из человека все силы без остатка. Но предупрежден - значит вооружен! Разбираемся с сутью явления и придумываем, что с ним делать. 1. Мало солнца С наступлением зимних холодов световой день уменьшается. Офисный планктон, который работает с 9 до 6 и вовсе света белого не видит...

Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цельсия, работоспособность резко падает, возникает усталость и появляется сонливость. Жизненные силы буквально покидают нас, а на смену им приходит лень и желание подремать. Все дело в том, что высокая температура окружающей среды является сильным стрессом для организма, в результате чего ему приходится перестраиваться и работать в экстремальных условиях. В этот момент изменяется кровеносное давление, метаболизм, частота сердечных сокращений и многие другие процессе...