Тревога влияет на каждого из нас по-разному. Некоторые люди краснеют или потеют, в то время как другие бормочут что-то себе под нос или запинаются, говоря привычные и простые слова. Но все же одним из самых распространенных проявлений беспокойства является тревожный тремор. Это дрожь в руках, которая заставляет чувствовать себя смущенным, а также мешает делать привычные вещи. Есть несколько причин, почему она появляется, а также способы справиться с ней, чтобы чувствовать себя спокойнее даже в самых стрессовых ситуациях...