Прошел месяц с того момента, как я отчитался о своем эксперименте по снижению веса. Напомню, за 3,5 месяца я похудел на 11,5 кг, используя простую формулу: меньше потребляем - больше тратим. За прошедший месяц я не изменил выработанных привычек: моя порция пищи осталось такой же, чувства голода я не испытываю, продолжаю заниматься на дорожке, вот только делаю это не каждый день, а с двумя перерывами в неделю. За это время я потерял еще 1,5 кг. То есть снижение веса серьезно замедлилось. Анализируя...

Первопричина развития СПКЯ - неизвестна. Мы знаем, что происходит при СПКЯ, чем усугубляется течение СПКЯ, но ПОЧЕМУ он начинается вообще?? мы не знаем. ⠀ Возможно генетика и наследственность, но гена СПКЯ еще не нашли. ⠀ Патогенез СПКЯ строится из того, что гипофиз вырабатывает больше, чем в норме, ЛГ (лютеинезирующего гормона) ⬇️ Это приводит к тому, что в яичниках вырабатывается больше андрогенов и это же нарушает нормальный рост фолликулов. ➕ Параллельно с этим нарушением - в крови находится много инсулина и ткани резистентны к нему (т...