Каждый, кто хоть раз чувствовал “ломоту” в коленях перед дождём или боль в плечах накануне похолодания, знает: суставы действительно умеют “предсказывать” погоду. Это не миф, у такой чувствительности есть научное объяснение. И, главное, помочь себе можно даже дома, без сложных процедур. Когда меняется атмосферное давление, в суставах происходят микроскопические изменения. Жидкость внутри суставной капсулы расширяется, увеличивая давление на рецепторы. Отсюда и боль, скованность и ощущение ломоты...

Многие люди «предсказывают» перемены в погоде по своему самочувствию. Обычные жалобы – болят суставы, кости, голова, меняется давление и ухудшается настроение. Насколько это правда? Или, лишь оправдание...

В норме суставы должны комфортно сгибаться, разгибаться или вращаться, в зависимости от их функциональных особенностей, должны легко выдерживать элементарную нагрузку во время ходьбы, бега, прыжков, что будет свидетельствовать о нормальных адаптационных кондициях опорно-двигательного аппарата. А боль при этом является одним из симптомов того, что с суставами что-то не так. Боли, связанные со сменой погоды, относится к вегетативным болям, то есть относящимся к нестабильности вегетативной нервной системы...