Скроллинг — это простое движение пальцем по экрану смартфона или прокрутка колесиком мыши, которое позволяет нам потреблять информацию в интернете. На первый взгляд, это безобидное действие, но за ним скрывается одна из самых распространенных привычек современного человека. Мы скроллим новостные ленты, социальные сети, мессенджеры и даже рабочие чаты, часто не осознавая, сколько времени тратим на это. Сегодня скроллинг стал не просто способом получения информации, а настоящей пандемией. Мы скроллим автоматически, даже когда не ищем ничего конкретного...

Знакомая ситуация: зашли на минутку полистать ленту перед сном, а опомнились в два ночи? Доктор Шуров о том, как это происходит, причем тут зависимость и почему мы тратим свою жизнь на навязчивый скроллинг...